Fysikken Ringsted Fitness Holdplan - Frit for alle medlemmer

Mandag:

  • Pilates 09:00 – 10:00 Morten O.
  • Senior Elite 10:00 – 11:00 Nadia
  • Funktionel Fitness UNG 14:00 – 15:00 Jonas
  • Fysikken Bike 17:00 – 18:00 Steen
  • FysioCross 18:00 – 19:00 Katrine M.
  • FysioPilates 19:00 – 20:00 Katrine M.

Tirsdag:

  • Morgen Bike 06:15 – 7:00 Carina
  • Aerial Yoga 12:30–13:30 Mette W.G.
  • Funktionel Fitness 15:30 – 16:30 Katrine M.
  • Stram op med udstræk 16:00 – 17:15 Mette W.G.
  • Bike for løbere 18:15 – 19:15 Pia M.
  • HIIT Kondi 18:45 - 19:15 Nanna
  • Styrke for løbere 19:20 – 19:50 Nanna

Onsdag:

  • Boldhold 10:00 – 11:00 Simone N.
  • Hensyntagende maskine hold 14:00 – 15:00 Katrine M
  • Funktionel Fitness UNG 16:00 - 17:00 Jonas
  • Styrke og Balance 19:00 – 20:00 Simone L.
  • Latin Rythm 20:00 – 21:00 Simone L.

Torsdag:

  • Morgen Bike 6:15 – 7:00 Carina
  • Senior Elite 10:00 – 11:00 Katrine M.
  • Bike 17:30 – 18:30 Søren
  • HIIT 18:30–19:00 Mathias
  • FysioCross 19:00–20:00 Mathias

Fredag:

  • Stram Op 6:00 – 7:00 Mette W.G.
  • Pilates 10:00 – 11:00 Mette W.G.
  • Aerial Yoga 12:35 – 13:35 Mette W.G.

Lørdag:

  • Yoga 8:00 – 9:00 Betina L.
  • HIIT 9:00 – 10:00 Skiftende Instruktør
  • Bike 9:30 – 10:30 Skiftende Instruktør