Knætræning på hold

Hvad enten du kommer med et nyopereret knæ – eller med gamle skader, så fokuseres der på, at dit knæ bliver genoptrænet ud fra et individuelt behov.

Før du starter på holdet foretages en individuel undersøgelse hos en af vores fysioterapeuter.

Vi bruger forskellige redskaber og maskiner i træningen, for at gøre træningen så alsidig og motiverende som muligt.  Vi anbefaler at du træner 2 gange om ugen for at opnå det bedste resultat. Du kan få udarbejdet et program specifikt til dig, så du kan træne i fitnessafdelingen den ene gang om ugen, når fysioterapeuten vurderer at du er klar til det.

Vores knæhold er meget populære og der kan forekomme ventetid - Knætræning tilbydes i Fysikken Ringsted