​Kost og Krop

​Vægttabsholdet Kost & Krop er til dig, der ønsker et varigt vægttab på sund og realistisk vis.

Til april 2018 opstarter et nyt 12-ugers vægttabshold i Fysikken, og du har muligheden for at komme af med de overflødige kilo og komme i bedre form.

Det nye hold starter mandag den 9. april 2018 kl. 18:45

Forløbet er tilegnet både mænd og kvinder med et BMI over 25.

Vægttabsforløbet inkluderer:

- 12 ugers vægttabsforløb

- Fast kostvejleder Ida Malchau

- Fast instruktør Katrine Pedersen

- 6 x individuel kostvejledning

- Personlig kostplan

- Måling på Tanitavægt samt med målebånd

- Før/efter billeder

- Foredraget ”Varigt vægttab” med Ida Malchau

- Sundhedsguide og opskriftsamlingen 2018

- Fri træning i fitness og på samtlige hold i​ Fysikken

- 2 x ugentlige træningshold kun for Kost & Krop deltagere

- Kombineret styrke- og konditionstræning mandage kl. 19.15 - 20.15.

- Spinning onsdage kl. 18.00 - 19.00.

Der er som altid rift om pladserne på Kost & Krop så tøv ikke, men tilmeld dig straks på mail:

idamalchau@hotmail.com

Ved tilmelding opkræves et depositum på 1.000 kr., disse vil blive modregnet det fulde beløb.

Den samlede værdi for vægttabsholdet er 5.000 kr., men vi tilbyder hele pakken til 3.200 kr.

Max 24 deltagere.

(Forbehold for ændringer)

Samarbejde i bevægelse

Anti doping danmark

Find os

Fysikken Ringsted

Fuglebakken 1 - 4100 Ringsted

Tel.: 57 61 24 65

fysikken@fysikken.dk

Fysikken Bjæverskov

Ejbovej 13 A - 4632 Bjæverskov

Tel.: 56 87 17 00

fysikken@fysikken.dk